スポンジア セルフトリートメントQ&A｜よくあるご質問と使用上の注意

スポンジア（加水分解カイメン末）をご自宅で使う方から、よくいただくご質問をまとめました。基本の使い方はスポンジアの全般的な使用方法とブレンドレシピ例もあわせてご覧ください。

Q1. まず何から始めたらよいですか？

エスピキューレのスポンジアは、強く擦らなければ肌が剥離することはありません。はじめてスポンジア入りのコスメやエステを試す方、肌が敏感な方は、ホワイトカオリンやグリーンイライトと混ぜ、擦らずにそっとなじませる方法から始めてください。

刺激に慣れてきたら、ハードクレイ（精製ベントナイト）と混ぜ、マッサージしながら擦り込む方法を試してみてください。どちらの場合も、アフターケアには椿プレミアムリペアオイルと鉱泉水ローション水霧をおすすめしています。

Q2. しっかり実感するためのコツは？

• 始める前に、肌の油分をしっかり落としておきましょう。

• ハードクレイと混ぜるときは、手で触ると手に貼りつくくらいの固さにして擦り込むと、チクチク感をしっかり感じられます。水っぽい状態ではあまり実感できません。

• スポンジアを拭き取ったあとは、セルグロウ美容液をたっぷり塗ってください。

• ボディにレッドイライトを使うときは、なじませている間に上からラップをして乾燥を防ぎ、温めるのがおすすめです。痛みや炎症のある部分には使わないでください。

Q3. 痛みはありますか？皮がむけますか？

• 強く擦らなければ剥離はしません。1週間ほどすると角質が厚ぼったく感じられ、スクラブをするとポロポロと落ちてすっきりします。

• 使用中は、栗のイガが肌の上を転がるような軽いチクチク感がありますが、痛みはありません。まったく感じない方もいます。

• 翌日は手のひらで押さえると少しチクチクしますが、触らなければほとんど感じません。1日半ほどで自然に消えていきます。

Q4. ニキビや肌荒れがあるときも使えますか？

炎症が強い部分、傷、湿疹など肌トラブルのある部分には使用しないでください。アトピー性皮膚炎の症状がある方、現在かゆみがある方もご使用をお控えください。気になる場合は、事前に医師にご相談ください。

Q5. 当日はお化粧できますか？洗顔や入浴はいつからできますか？

• 使用後は、ぬるま湯で軽く洗い流してください。石けんを使った洗顔は、7時間以上たってからにしましょう。

• 当日外出するときは、日焼け止めを塗ってください。軽めのお化粧は可能です。

• 入浴や激しい運動は、汗でスポンジアが流れ出てしまうため、7時間ほど控えてください。

Q6. ボディにも使えますか？使ったあとはチクチクしませんか？

背中、デコルテ、肩・首まわりなどにもお使いいただけます。サロンでは、ブライダル前の背中ケアのメニューに取り入れられることもあります。

使ったあとは、手のひらで押すとチクチクした感覚があります（痛みはありません。スポンジアが届くのは角質層までです）。体にぴったりした衣服は避けると快適です。ボディに使ったあとは椿オイルでしっかり保湿すると、チクチク感がやわらぎ、肌が落ち着きます。

ご自分で行うときは、筆先にクレイとスポンジアを混ぜたものを取り、鏡を見ながら肩・首・腰に塗ります。次に、スポンジアとクレイを水で溶いたもの（水の入れすぎに注意）を重ねて塗り、パラフィン紙をのせて乾かないよう密着させます。しばらくうつぶせになり、上からバスタオルや布団をかけて温めてください。

Q7. スポンジアの量を増やしても大丈夫ですか？

1回分0.3gで十分な刺激が得られます。量を増やすほど刺激も強くなるため、まずは目安量からお試しください。

Q8. もっと実感を高めるには？

• 使う前に古い角質を落とす一手間を。ハードクレイだけを水で溶き、5分ほどマッサージしながらパックするのが理想的です。

• 下から上へ、手数を多くマッサージしてください。1回のケアで100回以上を目安に擦り上げましょう。

• 頻繁に行うと肌の反応が鈍くなります。次のケアまでは1ヶ月ほど空けてください。

使用上の注意

• 肩・首・背中・ヒップに使ったときは、摩擦やムレを防ぐため、仰向けで寝るのは避けてください。

• かぶれやすい方は、目立たない部分で試してからお使いください。

• レッドイライトには鉄分が含まれています。金属アレルギーのある方は使用しないでください。

• 目・口・鼻・耳などに入ってしまった場合は、すぐに洗い流してください。

• 毛細血管が透けて見える、皮膚の薄い部分には使用しないでください。

• 皮膚科で処方されるハイドロキノン系の化粧品、レチノール系の化粧品の使用、脱毛などは、前後10日間は避けてください。

• 天然素材のパックのため、仕上がりには個人差があります。

• 使用後、特に1週間は紫外線をなるべく避け、日焼け止めでしっかりケアしてください。

• 道具や肌に触れるものは、すべて清潔なものを使ってください。スポンジアとクレイを水と混ぜるときは清潔な筆やヘラを使い、敏感肌の方は新鮮な精製水がおすすめです。

• 肌に合わないと感じた場合は、すぐに使用を中止し、皮膚科医にご相談ください。

保存方法

使用期限は未開封で3年です。保存料などを加えていないため、開封後は密封して湿気のない冷暗所で保存し、6ヶ月以内にお使いください。気になるときは耐熱容器に移し、電子レンジで加熱滅菌することもできます（5g以下なら500Wで1分ほどが目安。クレイと混ぜたものは加熱できません）。

使用できない方

• 妊娠中の方

• 病気治療中の方、強いお薬を使用されている方

• 心臓疾患、循環器障害、免疫疾患、甲状腺機能障害、癌治療中、乾癬その他皮膚疾患をお持ちの方

• 1ヶ月以内に使用部位へレーザー、フォト脱毛、ケミカルピーリングを受けた方、またはその予定のある方

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