espicule2019年8月22日1 分手と腕にもスポンジア。新しいサイトを作るために毎日12時間くらいパソコン、マウスを触り続けていたら右手が湿布だらけ。動かなくなってしまい、、、 困った時のスポンジアトリートメントということで、グリーンクレイとスポンジア(シリカニードルパウダー)で湿布してラップして20分吸収。...